同一人，皮肤鲜嫩与暗沉给人的印象截然不同。俗话说得好，“一白遮百丑”，相信每个人都希望自己的皮肤白白嫩嫩。然而，生活中很多人却为皮肤状态不佳而烦恼。其实，想要让皮肤变白，不妨跟着以下方法做，白嫩肌肤不是问题。

‌一、做好防晒工作‌

紫外线会使皮肤迅速变黑，因此，想要让皮肤保持白皙状态，就必须从根源上防止皮肤变黑。只有皮肤停止变黑，才能逐渐变白。所以，出门时一定要做好防晒工作，选择合适的防晒乳或防晒喷雾，并戴上太阳帽、口罩、太阳伞等防护用品。

‌二、交替使用保湿与美白面膜‌

想要皮肤变白，就必须坚持使用保湿与美白面膜。可以交替使用这两种面膜，既能补充皮肤所需的水分，又能补充美白成分，让皮肤逐渐变得白皙嫩滑。不过，使用面膜需要持之以恒，并非一次就能有明显效果。

‌三、注重补水保湿‌

皮肤如果过于干燥，就会出现肤色不均、皱纹、色斑等多种问题。因此，平时一定要注意给皮肤补水保湿。可以使用保湿喷雾，多喝水，并在日常饮食中多吃新鲜的水果和蔬菜。

‌四、多吃富含维生素C的食物‌

想要皮肤变白，除了外在保养外，内在调理也同样重要。平时的饮食中应该多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、番茄、黄瓜等。这些食物属于天然的美白护肤品，能让皮肤变得更加白皙。

‌五、用淘米水洗脸‌

用淘米水洗脸是一种非常简单且方便的护肤方法。因为淘米水中含有一些水溶性维生素和矿物质，用这种水洗脸对皮肤比较有帮助。尤其是一些皮肤本来就比较细腻的人，坚持使用后皮肤会变得更加白净。

此外，想要让皮肤白净，还应该养成良好的生活习惯。特别是不要长时间熬夜，因为熬夜会影响皮肤健康。要确保充足的睡眠。同时，适当的运动可以促进皮肤新陈代谢，也有利于将废物排出体外，让皮肤更加白皙、光滑细腻。